My new Begining

Hola:
Me siento tan destriuda ke no se ni como empezar, hace un anio ke empece un blog asi como este y estaba feliz porke estaba cumpliendo mis metas pro por razones del destino me embaraze y tuve ke dejar mis metas para dedicarme a mi embarazo, por supuesto ke no podia poner en peligro a mi hijo, pesaba 130 lb y mi altura es de 1.65cm asi ke iva por muy buen camino, ahora despues de el embarazo peso 190lb so ya se imaginaran estoy hecha una vaca  y nesesito ayuda de uds para poder bajar de peso nesesito un apoyo porke no se ke voya hacer sino bajo pronto de peso me voy a volver loca nisikiera puedo verme al espejo.
porfavor ayuda!!!!!!!!